top of page

Vind energie en motivatie op het werk.

Start je vitaliteitsreis bij Healthy Office

Waarom moet je gezonde werkgewoontes aannemen?

pngtree-cartoon-illustration-of-man-and-

Ga met zelfvertrouwen en energie aan de slag. 

Werk pijnvrij!

Verbeter persoonlijke resultaten op het werk

Work-it-out Online

Ergonomische analyse van een werkplek, online uitgevoerd.  Afspraak is inclusief advies rapportage en oefeningen die op het werk dient uitgevoerd te worden

woman-with-headphones-microphone-compute
business-people-teamwork-office-characte

Work-it-out op locatie

Ergonomische analyse van een werkplek op locatie. Het is mogelijk voor een werkplek thuis of op kantoor. Afspraak is inclusief advies rapportage en oefeningen voor op het werk*

​

*Afspraak slechts beschikbaar in Stedelijk Gebied Eindhoven

Train and Gain

De belangrijkheid van regelmatig overdag bewegen is lang bekend, maar steeds is het lastig een deel van onze dag te maken. Train and Gain is een 9 week traject gericht op verbetering van beweeggewoontes op het werk 

people-doing-activity-working-home-preve
Virtual%20office%20girl_edited.jpg

Ergo101

Wil je graag meer informatie over een het concept van gezond werken en wat erbij komen kijken? Zo ja, moet je zeker aanmelden voor de Ergo101 webinar.  Ideaal om als team samen te doen.

Stress verminderen en voorkomen

Balance-it-Out

Stress komt steeds vaker voor. Het heeft een effect op lichamelijke alsook psychologische klachten. Dit 6 week traject leert je strategieën om stress te identificeren, technieken om het te verminderen en in de toekomst ook tegen te gaan.

women managing stress at home by meditating

Stress management webinar

Virtual%20office%20girl_edited.jpg

Balance-it-Out

Stress management webinar

Wil je inzichten over wat er gebeurd in je lichaam tijdens een stress reactie? Waarom is dit lastig om van stress en stress-gerelateerde klachten af te komen?

Voor antwoorden op deze vragen, meld je aan voor de stress management webinar

Aanmelden

bekijk

Sit & Stand Logo

Een nieuw pauze software app ter bevordering van regelmatige beweging overdag.

Verbind je smartwatch om volgens de metingen van de smartwatch in beweging te komen.

​

Blijf op de hoogte

Graag verzoeken we u aan te melden voor onze nieuwsbrief op de Sit & Stand pagina om op de hoogte te blijven

 

bottom of page